【今日やることリスト】

おはようございます！うずまきです！

今日は、僕の一日やりたいことリストをお話していきます。

ただ自分がやりたいことをお話しいているだけでは、みなさんに興味をもってもらえないかもしれません。

でも、これを聞いて、一人でもなにか気づきを得てくれれば嬉しい限りです。

「こういう一日を送る人がいるのか、自分もちょっとやってみようかな」と、きっかけを与えていきたいです。

そして、自分自身もここでお話をすることで、やらざるを得ない環境をつくっています！

今日は、４つのことをやりたいことをお話します。

ぜひ、皆さんのきづきになれば幸いです！

◎相手の話を聞くときは、つま先を相手に向ける

みなさんは、誰かと会話をする時、しっかり体を相手の正面に向けていますか？

そんなことはできているに違いないと思った方は、振り返ってみてください。

下を向きながら、携帯を見ながら、何か作業をしながら、返事や会話をしていうのではないですか？

僕もつい忘れてしまい、いつの間にかそのような状態になることが多々あります。

よく言われている言葉のキャッチボールをしなさい！ということは、非常にい良い表現であると思います。

みなさんは、実際に野球のキャッチボールはしたことはなくても、テレビなどで観たことはありますよね？

その時、キャッチボールをしているお互いはどこを向いているかというと、

常に正面を向いています。

言葉のキャッチボールも一緒なのです。

他所を向いて、キャッチボールをしていたら、ボールが思いもしないとこに飛んでいくでしょう。

正面を向くとは、それほど重要なことなのです。

具体的な行動として、

相手につま先を向けて話すことを意識して、実行していきたいと思います。

会話することは、言葉のキャッチボールです⚾

◎なぜ（Why）を多用する

２つ目は、なぜを多用することです。

なぜかというと、質問しやすいからです。

今日は質問をたくさんして、円滑なコミュニケーションを目指す一歩を踏み出します。

相手の話をよく聞くために、会話時になぜという問いかけを徹底していこうと思います。

他にもいろんな質問があると思うものの、まずはこのなぜを使うことを意識していきたいです。

前回の記事にあるように質問することで”考える余白をつくる”ことが大事でしたよね！

◎人の話に100％集中してみる

人の話をよく聞けているとはどういうことなのか？

それは、相手の話を要約できて、話した内容を覚えていることだと思います。

自分自身相手の話を真剣に聞いているつもりではあるものの、意外と人の話を忘れていることが多いです。

それは、結局なところ、相手の話を100％聞いていないことの証明です。

筋トレ後のようなエネルギー消費を、聞くことでもやるべきではないかと思います。

今日は相手の話を100％集中します！

みなさんもやってみてはいかがでしょうか！

◎本を読んだ後、行動する

僕は寝る前に本を読む習慣があります。

習慣になっているため、毎日読んでいます。

しかし、実際に行動できたものは、非常に少ないです。

今日は、行動することに注力していきます。

本を読んだ後は、自分だったらこうする！という行動したいことをメモに書き出します。

ただの読書は、今日はやらず、全て行動につなげていきます！

以上【今日やることリスト】でした！

僕のやることリストなんて興味ない方もいたと思います。

でも、少しでもみなさんの何かしらの気づきになれば幸いです！

最後までご覧いただき、ありがとうございました！

また次回お会いしましょう〜