私は、これまで自分ができないと思ったことに関して、努力をしない人間でした。
何かをやる前から、努力しても無駄ではないかとネガティブな考え方持っていました。
人間の能力というものは、先天的（生まれ持ったもの）であると固定概念があったのです。
私が特に固定概念をもっていたものは、勉強。
まず、文章を読むことに全く集中力がなかったのです。
周りを見渡すと、明らかに勉強していなそうな人が
自分よりも勉強ができているという、
いかにも先天的な能力を感じるときが多々ありました。
その時から、人間の能力は、
生まれた時から決まってしまうのだと、落胆していました。
◎「やればできる！」
そんなとき、ある本に出会いました。
大学の図書館で、キャロル・S・ドゥエック (著)”「やればできる! 」の研究”という本を見つけました。
当時、amazonの商品ランキングに載っていたため、本に関しては、以前から興味を持っていたものでした。
想像したよりも良書であって、学びが豊富であったことが率直な感想です。
特に、この本の中に出てくる”しなやかマインドセット”という考え方が
私の中にある固定概念を無くしてくれました。
本のタイトルにあるように「やればできる！」という考え方を
この一冊だけで、手にすることができたことに、驚きと感動がありました。
◎しなやかマインドセット
しなやかマインドセット＝成長マインドセット（成長に価値を感じる考え方）です。
”しなやかマインドセット”をもつことがキーポイントのようですが、
反対に”硬直マインドセット”に陥ってはいけないと主張しています。
硬直マインドセットとは、冒頭で私が持っていた考え方に近く、
自分はこれで生きていくと断定してしまう状態（考え方）のことです。
要するに、この硬直マインドセットをもっている状態だと、成長はできないということです。
しなやかマインドセットを手に入れるためには、この本を読むことが最も効果的だと思いますが、
私の方から３つのテクニックを紹介していきたいと思います。
- 努力に目を向ける
- 失敗を学びにする
- 前に進んでいる感覚を体感する
①努力に目を向ける
才能より努力に目を向けるのです。
能力を一番に考えてしまうと、どうしても”硬直マインドセット”になってしまいがちです。
能力を考えるより、自分がいかに努力できたかを考えるのです。
しかし、難しいことに、努力さえすればいいということでもありません。
いかに努力を楽にする方法を考えることが最も重要になるのかもしれません。
②失敗を学びにする
努力すれば、絶対にうまくいくという保証はありません。
そうならば、うまくいかなかったことも、学びの機会にすればいいのです。
失敗することは、誰しも恐れるものの、そこには成長があります。
失敗は、学びの一つであるという考え方を持ちましょう。
③前に進んでいる感覚を体感する
どんな人でも、ただ努力しているだけでは、継続できません。
そこに、ちょっとしたことでもいいので、進んでいる体験をつくるのです。
言ってしまえば、ウソでも良いから、進んでいる感覚を持つのです。
それぐらい自分が前に進んでいることに、価値があります。
視覚化できれば、なお実感が感じやすいのでないかと思います。
◎気づけば読書していた
何度も言いますが、私自身この本を読んでから、しなやかマインドセットが身につきました。
正直、本を読むだけで、考え方がすぐに変わるとは思ってもいませんでした。
しかし、硬直マインドセットからしなやかマインドセットへ移行することができました。
本は、読むだけでなく、
実践しなければ意味がないということをよく言いいますが、この本では覆されました。
そのぐらい、自分の考え方に変化を及ぼしました。
一番は、自分自身に投資することが増えたことかもしれません。
自分にとって、本を読むということが非常に難関なことであったにもかかわらず、
今では、毎日、気づいたら読書しているようになったのですから。
考え方で人生が変わる
ぜひ、興味を持った方は、本の購入を検討してみてはいかがでしょうか。
一つの考え方で、人生が大きく変わるかもしれません。
私は、変わることができたと思っていますので、
みなさんにも変わる機会を与えることができれば幸いです。
少しでも、硬直マインドセットにあてはまる方がいらっしゃれば、ぜひともオススメします！
以上、【あなたに刺さる】人生のマインドセットでした！
最後までご覧いただき、ありがとうございました！
また次回お会いしましょう〜
